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¿Vives en una relación de amor ambiguo? ¿Algunas veces sientes que te quiere y otras no? ¿Te hace desconfiar, dudar de ti y/o te crea inseguridad? ¿Sientes que la relación te resta más que suma? Entonces te propongo que sigas leyendo.

En el siguiente artículo me gustaría tratar las graves consecuencias de las redes sociales. Por una parte, las redes sociales nos dan la libertad de comunicarnos con nuestros seres queridos, cuándo y dónde queramos, aprender y mantenernos informados. Sin embargo, esta libertad tiene un coste que muchas veces no nos damos cuenta: amenazan y dañan...

La autoestima o amor propio es un tema que actualmente está muy de moda y que influye mucho en nuestra salud mental. Es por eso que me gustaría clarificar un poco más este concepto y como repercute en nosotros

Peter Pan fue un personaje de ficción creado por James Matthew Barrie en 1904. Este personaje fue creado para una obra de teatro muy famosa en nuestros días y que llegó a un gran número de espectadores de todo el mundo.

El cambio forma parte de nuestras vidas y muchas veces nos resistimos o simplemente nos resignamos a ello. Es verdad que cualquier cambio genera cierta incertidumbre, temor, inseguridad, pues nos obliga a romper con el modo de vida al que estábamos habituados y en el que nos encontrábamos relativamente cómodos.

Todas las personas, en algún período de nuestras vidas, nos hemos sentido desmotivados, solos y/o aburridos. Estados apáticos y con pocas ganas de hacer cosas. Estos estados son normales si son de manera puntual y tienen alguna causa subyacente como podría ser la pérdida del trabajo, la muerte de un familiar, ruptura de pareja, conflictos...

Muchas veces nos preguntamos si el comportamiento de nuestros hijos es normal o si se debe algún trastorno subyacente. Es cierto que actualmente el Trastorno con Déficit de Atención está muy de moda, pero ¿son reales todos los casos diagnosticados?

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y que más preocupa a la población, pero a pesar de ser un problema común sólo el 5% visita a su médico.